ПП: начало

Как начать правильно питаться? Если вы уже прочитали мою статью про основы правильного питания, то следующий шаг на вашем пути эта статья. Если вы еще не прочитали статью о принципах ПП скорее нажимайте сюда. Сегодня я расскажу как начать правильно питаться и как научится слушать наш организм. Первый шаг. ВЫ сами решили, что пора что-то…