ПП творожная запеканка

ПП запеканка:  Примерно 130 ккал на 100 гр (БЖУ  15,8,3) Творог 600 гр Яйцо 2 шт, Белок 2 шт Отруби пшеничные 3 столовых Разрыхлитель 1 ст ложка Сахзам или мед по вкусу, я люблю добавлять протеиновый коктейль «Пино Коллада» 2-3 ложки Кунжут 2 ст ложки Все ингредиенты, кроме коктейля или меда смешиваем до однородной массы. Затем добавляем подсластитель. Массу выливаем…